Con el objetivo de acompañar a las familias en la crianza digital y fomentar hábitos saludables, el Programa Municipal de Prevención en Consumos Problemáticos elaboró una serie de recomendaciones para regular el uso de pantallas en niños, niñas y adolescentes. La iniciativa surge del trabajo realizado en talleres comunitarios y se fundamenta en los criterios técnicos de la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP).
El informe detalla límites específicos según la franja etaria:
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Antes de los 2 años: Se desaconseja por completo la exposición a cualquier tipo de pantalla.
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De 2 a 5 años: Se sugiere un tope de entre 30 minutos y una hora diaria con fines recreativos, siempre bajo la supervisión directa de una persona adulta.
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De 5 a 12 años: El tiempo recomendado puede extenderse hasta una hora y media al día, priorizando contenidos adecuados a la edad y manteniendo el acompañamiento de un adulto.
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Adolescencia: Aunque existe una mayor autonomía tecnológica, desde el programa remarcan que sigue siendo una etapa de vulnerabilidad donde la presencia y contención de los adultos continúa siendo clave.
Entre las principales pautas para el hogar, los especialistas destacan no apresurar el acceso temprano a la tecnología, establecer horarios y espacios comunes libres de dispositivos —especialmente durante las comidas y la hora previa al descanso nocturno— y evitar que las pantallas se instalen en los dormitorios. Asimismo, aconsejan no utilizar tecnología de entretenimiento durante la realización de tareas escolares, promover el deporte y la lectura, y que los adultos adopten un rol ejemplar modulando el uso de sus propios teléfonos en los momentos compartidos.
Desde el área advirtieron sobre las consecuencias asociadas al abuso de dispositivos, entre las que figuran el sobrepeso, trastornos del sueño, irritabilidad, baja tolerancia a la frustración, dificultades en la atención y la memoria, descenso del rendimiento escolar y aislamiento social.
Para consultas, asesoramiento o mayor información, el programa cuenta con la cuenta de Instagram @programadeprevencionconsumos y la línea telefónica y de WhatsApp 2983-608497.
