El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) extendió el alerta rojo a la región y se esperan térmicas que superen los 40º y una temperatura promedio por la tarde de 38º.
El alerta rojo, que implica la presencia de temperaturas «muy peligrosas» que «pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables» alcanza a nuestra localidad, Bahía Blanca y Coronel Dorrego; al centro y sur de San Juan, toda la provincia de Mendoza, el centro-oeste de San Luis, noroeste de Río Negro y gran parte de Neuquén.
Frente a estas temperaturas, el Ministerio de Salud recomienda aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada, no exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
También prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores, evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
Además, evitar comidas muy abundantes, ingerir verduras y frutas, reducir la actividad física, usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero y anteojos oscuros.
Por último, permanecer en espacios ventilados o acondicionados y recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
