La licenciada en Psicología Sofía Sabadini, especializada en psicología deportiva, brindó una charla destinada a las jugadoras del fútbol femenino del Club Olimpo, donde abordó el papel que cumple el entrenamiento mental en el rendimiento de los deportistas y la creciente incorporación de profesionales de esta disciplina a los cuerpos técnicos.
La actividad reunió a unas 20 futbolistas de las categorías U14, U16 y Primera División, y se desarrolló durante aproximadamente una hora. Según explicó la profesional, el encuentro estuvo orientado a ofrecer herramientas de psicoeducación vinculadas a la salud integral en el deporte.
Sabadini aseguró que el aspecto psicológico tiene hoy una incidencia determinante en el rendimiento deportivo, al punto de estimar que puede representar entre el 80 y el 90 por ciento del desempeño de un atleta. En ese sentido, remarcó que un deportista necesita estar preparado tanto física como mentalmente para alcanzar su máximo potencial.
La profesional explicó que la psicología deportiva trabaja al mismo nivel que las áreas técnica, táctica y física, ayudando a optimizar el rendimiento, fortalecer la confianza, gestionar las emociones y también afrontar situaciones de la vida cotidiana que pueden influir directamente en la competencia.
Consultada sobre las diferencias entre hombres y mujeres respecto a la aceptación del acompañamiento psicológico, consideró que no existen grandes diferencias de género, aunque señaló que, por cuestiones culturales, en algunos casos a los varones les cuesta más naturalizar el trabajo sobre las emociones.
Sabadini también destacó la importancia del trabajo interdisciplinario dentro de los cuerpos técnicos. Actualmente integra el equipo profesional del Club 11 Corazones, donde participa semanalmente de los entrenamientos y desarrolla una planificación conjunta con entrenadores, preparadores físicos y el resto del cuerpo técnico.
Asimismo, explicó que el trabajo grupal resulta altamente efectivo cuando forma parte de una planificación sostenida, aunque aclaró que algunos deportistas requieren un abordaje individual en consultorio para trabajar aspectos específicos detectados durante las evaluaciones o a partir de las observaciones del cuerpo técnico.
Finalmente, la psicóloga sostuvo que cada vez son más los clubes que incorporan este tipo de herramientas, tanto en el deporte formativo como en el competitivo, y consideró que la salud mental ya ocupa un lugar tan importante como cualquier otro aspecto del entrenamiento deportivo.
