El Programa Municipal de Prevención en Consumos Problemáticos y Promoción de Salud Mental lanzó una propuesta de concientización orientada a visibilizar y reflexionar sobre una problemática recurrente en la dinámica familiar: la sobrecarga emocional y el agotamiento que experimentan madres, padres y adultos a cargo de tareas de crianza y cuidado.
Desde el organismo municipal remarcaron que sostener una disponibilidad física y afectiva permanente implica un desgaste considerable que, al acumularse sin instancias de descanso, puede sobrepasar las capacidades de respuesta cotidianas. Esta situación suele derivar en episodios de impaciencia o irritabilidad, desencadenando posteriormente sentimientos de culpa y una autoexigencia desmedida que perpetúa el círculo del cansancio.
Reconocer límites como estrategia de salud mental
La iniciativa busca desmitificar la figura del cuidador infalible y validar el cansancio como una condición natural. En ese sentido, se enfatiza que solicitar asistencia, poner límites, distribuir las responsabilidades del hogar y generar espacios de pausa no disminuyen la calidad de la crianza, sino que constituyen herramientas fundamentales para preservar la salud mental integral de toda la familia.
Asimismo, desde el programa señalaron que la demostración de vulnerabilidad y la capacidad de reparar errores frente a niños, niñas y adolescentes resultan experiencias formativas valiosas para el desarrollo de sus propios vínculos.
Vías de contacto y asistencia
Con el propósito de brindar acompañamiento, orientación y contención a la comunidad, la dependencia municipal recordó que se encuentra abierta la línea de atención para dudas o consultas. Los interesados pueden comunicarse directamente con el equipo técnico del Programa Municipal de Prevención en Consumos Problemáticos y Promoción de Salud Mental a través del teléfono 2983-608497.
