El terapeuta holístico David Galdame destacó la importancia del encuentro que se realizará durante dos jornadas y que reunirá a más de 20 profesores de yoga, meditación y disciplinas vinculadas al bienestar integral. Además, participará con una terapia de sonido junto a Leo Malzán.
Con una amplia variedad de actividades orientadas al bienestar físico, mental y emocional, se llevará a cabo una nueva edición del Congreso de Yoga y Meditación, que este año celebra su décimo aniversario con una programación especial y abierta a toda la comunidad.
El terapeuta holístico y enfermero David Galdame, uno de los participantes del evento, destacó que la propuesta crece año tras año tanto en cantidad de asistentes como en la diversidad de disciplinas y profesionales que forman parte de la iniciativa.
“Es un encuentro maravilloso que cada año va creciendo con diferentes terapeutas y nuevas propuestas. Además, tiene un fin solidario, porque la entrada es libre y gratuita y se colabora con alimentos para distintos comedores”, explicó.
El congreso se desarrollará por primera vez durante dos jornadas consecutivas. El sábado estará dedicado principalmente a las distintas ramas del yoga y la meditación, mientras que el domingo se ofrecerán actividades orientadas a la relajación profunda y el trabajo interior.
Más de 20 profesores y múltiples disciplinas
Galdame destacó que el encuentro está pensado tanto para personas con experiencia como para quienes desean acercarse por primera vez a estas prácticas.
“No hace falta tener conocimientos previos. Es una excelente oportunidad para conocer distintas disciplinas del yoga y encontrar aquella con la que cada uno se sienta más identificado”, señaló.
Las actividades se desarrollarán en diferentes aulas de manera simultánea, permitiendo a los asistentes recorrer distintas propuestas a lo largo de ambas jornadas.
Terapia de sonido y vibración
Uno de los momentos destacados será la terapia de sonido que David Galdame ofrecerá junto a Leo Malzán durante la jornada del domingo.
La actividad incluirá más de treinta instrumentos ancestrales y contemporáneos, entre ellos gongs, cuencos, diapasones, pines y didgeridoos, que generan vibraciones y armónicos capaces de producir estados profundos de relajación.
“Los sonidos y las vibraciones movilizan emociones, sensaciones físicas y estados mentales. Muchas personas describen la experiencia como un verdadero viaje interior”, comentó.
La sesión tendrá una duración aproximada de 45 minutos y será seguida por una propuesta de mantras y canto colectivo que servirá como cierre de la experiencia.
Una experiencia transformadora
Galdame aseguró que cada encuentro de armonización sonora resulta diferente debido a las vivencias y emociones que emergen en cada grupo de participantes.
“Las personas suelen experimentar una profunda relajación y muchas veces conectan con emociones o recuerdos que necesitan trabajar. Son experiencias muy movilizadoras y enriquecedoras”, afirmó.
Finalmente, el terapeuta felicitó a los organizadores del congreso, Rupert y Paola González, por sostener durante diez años una propuesta que se ha convertido en un espacio de encuentro, aprendizaje y crecimiento personal para cientos de personas.
“Es admirable mantener durante tanto tiempo un evento de estas características. Cada año sale más lindo y sigue creciendo”, concluyó.
El Congreso de Yoga y Meditación será de acceso libre y gratuito, ofreciendo una amplia agenda de actividades destinadas a promover hábitos saludables, el autoconocimiento y el bienestar integral.
